Smitterisikoen sætter begrænsninger for vores liv.
En forståelig tristhed, ved angst for sygdommen, for at være afsondret og følelsen af at være underlagt og låst inde i coronaen.
Det er tanker og følelser, som giver dig en besked. En fantastisk resurse! Men det fantastiske er, at denne besked er ikke den endegyldige sandhed.!
Hvis I har overskud – og det kan I måske få sammen, så kan tanker og følelser ændres.
Det kan give jer et helt andet udgangspunkt. F.eks. kan I se på alle de fordele, der kan være. Glæde og overraskelse ved at se mulighederne i det nære. Tankerne kan – stedet for at være imod- arbejde for jeres parforhold.
Lav en brainstorming om,
1. ..hvad der er interessant og spændende, noget som I vil hver især.
2. ..hvilke aktiviteter, som I vil sammen og som opbygger jeres parforhold.
3. .. hvilke vigtige krav I har til jer selv og hinanden. F.eks.
· Respekter dig selv
· Tag hver især ansvar for det, I gør
· Accepter det, som er svært
· Lyt til hinanden
· Tal jeres forhold op. Hvad er det I er rigtig gode til sammen!